今年2026年4月になると62歳になります。還暦を迎え2年がたとうとしています。というわけで60過ぎて2年経ってどんな感じなのか。
変わったことはないのか？落ちていったものはないのか？逆に上がったものはないのか？・・・などなど還暦を過ぎてどんな事がわかったのかを列挙したいと思います。
還暦は干支が一巡して60年生きたということ。実は干支は12ではなく60個あるってこの前知りました。
まぁこの現代、60歳なんてまだまだ余裕ではありますが、2025年に中学校の同窓会に出席したんですが、中々の劣化をしている方々や、もうこの世にいない方の話などを聞くに、ずいぶんと長く生きてきたものだなんて思います。
50歳を迎えた時、本当に年を取ったと思いましたが、60になった今・・・少々開き直っている感もありいろいろドンと来いという境地にもなっています。
そんな感じで60になって2年が経過しようとしているこの時点で、どのような感じなのかを見ていきたいと思います。
この記事に書いてあるコト
年金をもらい始めた
60歳になりすぐに年金受給の申請をした。60歳からもらうので当然減額される。
5年早くもらい始めると24%減額される。1ヶ月早めると0.4%の減額だ。自営業になったのが40歳の時だったので17年くらい厚生年金もはらっていた。
というわけで、1ヶ月10万円弱程度の年金が振り込まれる。偶数付きの15日に振り込まれる。
まとまった金額が2ヶ月に1回振り込まれるのはなかなか精神衛生上良い。ちなみに嫁さんも60になってすぐに年金を受給している。もらったお金はお小遣いにしていーよ・・といってある。
スポーツカーを買った
還暦になったら最後のスポーツカーが欲しい・・・ずっと思っていました。2024年7月にこのビートを買いました。マジで楽しいです。
視力は思ったより落ちていない
視力は思ったほど落ちていない。2025年に免許証更新だったが裸眼で視力検査をパスした。たぶんギリギリだとは思うが。
さらに老眼？というものになっていないようだ。小さい文字もとりあえず大丈夫。時計の裏面とか読めるし、スマホの文字も全く苦にせず読み取れる。視力検査前にはいつもマジカルアイでトレーニングしてる。
体力も思ったより落ちていない
体力もまぁ、まだ大丈夫だと思う。2025年は1200kmと1900kmのブルベを完走している。ブルベ完走できるというのが私の体力バロメーターかもしれない。
2026年もアメリカの1200kmと大阪→九州1480kmを走る予定だ。そろそろトレーニングも開始しよう。
車の運転などは本当に楽勝だ。先日も氷見から埼玉まで約400kmをほぼ下道、トイレ休憩2回で帰宅した。
自転車に比べれば車の運転なんて天国みたいなもの。座っていられるし、アクセル踏めば走るし、音楽聞けるし、飲食もできる、雨にも打たれず暖房冷房がある。トイレがなければ300kmくらいは休み無しで行ける。
車の運転が疲れるなんて行っているのはどいつだ？
経験値が上がってる
これもまた自転車話ですまんが、1200km以上ブルベのリタイアがなくなり、完走を続けている。
年齢が上がり色々やられてきてはいるが、自分の弱点を把握できてきているのだろう。弱いところが理解できているので、それをカバーする経験値も上がったということだろう。
ただあちこち壊れてきている
それでも体の壊れるとことは出てきている。まず右肘が変形性関節症で可動域が狭くなっている。
あと右足首も痛くなる。年末年始3週間ほど痛かった。なにげに治ったがやっぱり関節ネズミだろうか。右足首痛くなった影響で腰も2週間ほど痛かった。久しぶりだ・・・腰痛は。これも足首の痛み収まったら引いていった。
バランスが悪くなった
バランス悪くなった。頭で考えているのと手足の動きが違っているし、ついてこないし、色々なものにぶつかる。
足腰はまだ大丈夫みたいなので、つまずくことなどはない。
それでも反射神経は落ちてきているのだろうな。自転車・オートバイの運転は気をつけよう。
でも相変わらず病院は行かない
病院は行かないですｗ
健康診断もしらんですｗ
薬なども一切取っていないですｗ
集中力や知力は落ちている
ほんとに集中力は落ちた。辛抱きかんし。この程度の記事なんて1時間もあればさっさと書き上げることができたのに・・・今だと途中で放り出すわ、次の日に持ち越すわで、色々作業も長くはできない。
もちろん物覚えも物忘れも・・アレだしね。
いい感じの表現も思いつかないし、いろいろとキレはなくなっている。
やっぱり読書とかしっかりするといいんだろうけど・・10ページくらいで眠くなったりするあかん。
寒さにはとても弱くなった
本当に寒さには弱くなった。まだ暑いほうがいいかもしれない。
昔は冬がとても好きだったけど、今はしんどい。寒いのは本当に苦手になってしまった。スキー・スノボはやるけど。
ただ現在でも年中半袖短パンなのが良くないのかもしれない。寝る時はパンツTシャツだけだしね。長袖長パンのパジャマなんて着たこと無い。
早起きが辛くなった
歳を取ると早寝早起きになるなんてホントだろうか？
寝るのは22-23時ころであまり変わらないが・・・起きるのは7時だ。昔は平気で4時とか5時に起きていたのに。マジでムリ。
多分これも体力無くなってきたから回復のために、睡眠が昔より必要になっているのではないだろうか・・と推測する。
ちなみに夜トイレに起きるのは・・1回あるかないかくらい。酒呑んでいる割にはまーまー
酒について
まだ呑んでいる。休肝日もない・・・胃腸の調子も良い。
ただこのところ呑み終わり切り上げを早めにしている。その後は番茶とかでお茶を濁したりしている。週末とか痛飲しちゃうけどね。
そのうちダメになるのかな。呑めなくなったらいやだな。ちょっとなんか対策をするのがいいのかもしれない・・・休肝日以外で（そんなのねーか）
まとめ
10年前自分が50歳になった時、本当にビビったし、とうとう来たか・・・という気持ちになった。ちょっとした覚悟みたいなヤツ。それが還暦を迎えた時はなんも感じなかった。そんなもんでしょうか。
ところで去年よりグルテンフリーを緩めにやっている。あと植物油、牛乳なども取らない。朝のコーヒーもほぼやめた。冬は番茶、夏は麦茶が定番になっている。
さて今60歳を迎え、それが2年過ぎようとしている。今のところなにか変わったこととか特段にない気がする。気のせいかもしれない。ただ一つやらなくてはいけないことは、もう少し減量をして体重を落とすことだ。
いずれにしても歳を取ればいろいろ負担がかかる。それを回避するために体重を落とすのは非常に良いことだ。
そんなことを考えならが、この企画をまた65歳くらいになったら書いてみようと思っている。
