ダイエット・減量 「難消化デキストリン」を入れれば簡易・廉価トクホ食品に変身！ いわゆるトクホと言うやつ。いろいろな飲み物系が出ているよね。 ウーロン茶、コーラ、紅茶、緑茶などなど、ラインナップもマジで豊富。 しかし、トクホというだけで、値段がめっちゃ上がることを知っているか？ トクホというだけで値段が上がる たとえば・・・コーラにしてもお茶にしても「トクホ」とつくと、値段がめっちゃ上がる。ちょっ... 2019年11月21日
ダイエット・減量 糖質制限ダイエットを行うための準備・アイテム ダイエットをしなくてはいけない。減量をしなくてはいけない。 その理由は9月の海外自転車イベント、11月の海外自転車イベントを無事に完走するために行う。 そこで、どのようなダイエットを行うかということだが、色々なダイエットの方法はあるだろう。 しかし、どのような方法のダイエット、減量をするにしても、食べることをかなり落と... 2018年8月10日
ダイエット・減量 50歳代：ダイエット・減量大作戦をスタートするよ とんでもない体重になっている。明らかに体重オーバーである。 中々80kg台というのは、見ないんだけど、久しぶりに大台に乗ってしまった。 本当にヤバイ。再来月の9月はアメリカで、さらに11月にはオーストラリアで自転車イベントにエントリーをする予定がある。 こんな体重ではリタイヤ間違いなしだ。 絶対に落とさなくてはいけない... 2017年8月23日
ウェブログ 糖質制限で減量をしようと思っているのだが、肉・卵・チーズ・酒は食べ放題飲み放題！ 来年2016年はしょっぱなより、1200㎞ブルべを走ることになっているわけだ。 で、これがまた、とんでもないコースプロフィールになっている。 こいつはなんとしても完走しなくてはいけない。今年のPBPに続いて2連敗は絶対に許されない。 完走するためにはどうするか？ そのとんでもないコースプロフィールだが・・・獲得標高が1... 2015年11月16日
ダイエット・減量 ダイエットじゃなくて減量 昨日からダイエットを開始したわけだが、まずは直近の目標として、来月のオーストラリア出発まで75kgを目指したい。 オーストラリア出発が10月3日なので、約4週間ある。4週間で7kgだ。 かなり厳しい数字と思える。 オレ的にダイエットというのは、本当に苦手。 うちの嫁さんも、毎日食べるものをスケールで計って、その都度食べ... 2015年1月16日
ダイエット・減量 【誓】オレの体重が10kg増えてある決意をした件 どーもです。 初記事ですので、はじめまして。よろしくお願いいたします。 会社、サラリーマンをやめて、今年の4月で10年たちました。 いちお、ネット関連の仕事をしているのですが、どういうワケかブログというものをやっていませんでした。 あっ、趣味やスポーツ関連のウェブサイトは持っているので、そちらの方のウェブログはやってい... 2015年1月16日
