おいおい体重逆戻り・・・また80kg超えはマズイだろ??

あーあー、やっちゃった。

実はね、四国から帰ってきて体重計避けていたんですよ。その結果がコレ。

まー、しょうがないよね。四国では野宿ツァーで朝昼抜きとはいえ、夕飯は好き放題飲み食いしていた。その上運動は一切なし。

汗なんて、まったくかかなかったから。風呂だけだねちょっと汗かいたの。

四国88ヶ所お遍路から帰ってきても、その食べるペース落とさず飲み食いしていたから。決定的だったのは週末のうどんツァーだな。

~~

こんなことやっていて、体重増えないわけがない。

そして、自宅に帰ってくれば、安心するんですよ。気も緩むわな。

なんか適当に、これまた飲み食いしていた。なんか3食必要以上食べていた。

そしてとどめを刺したのが週末の3連休。肉団子とおでん、ロールキャベツ・・・うまかった。そして昼から飲んじまった。

体重

その結果がコレだ。

またやっちまったよ。せっかくいいペースで落ちて75kg切ったのに、あっという間に80kgオーバー・・・

というわけで、またやりますよ減量。

今週末はMTB4時間耐久レースだしね。できれば3kgは落として週末を迎えたいね。

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